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ティール・スワン 著
奥野節子 訳

本体2,200円+税

2016年8月17日

想像を超えた絶望、苦しみ、自殺願望の中、少しずつ自らを癒し、自分を愛せるようになったプロセス、自己嫌悪を光に反転させた勇敢なストーリーと確実に人生を変える29のテクニックを記載。自己嫌悪から自己愛へ転換するための本。