過去にとらわれて苦しんでいる人へ
トラウマから解放されるための18ステップ
癒やしは感情を感じることから始まる
今度こそ、トラウマを乗り越える!
超感覚の持ち主による「自分を取り戻すメソッド」
あなたの痛みを伴う知覚は、あなたを必要としています。
傷ついているインナーチャイルドは、あなたを必要としています。
あなたの苦しみは、あなたを必要としています。
とても長い間、あなたに対して叫び声を上げてきた
これらの部分と心から一緒にいてあげる時なのです。
私は究極の目標を見つけたと思いました。
そして、非常に深く傷つき、打ち砕かれてしまった人でさえ
再び全体性を取り戻せるようなプロセスを作り始めました。
それを自分自身でまず試し、それからクライアントに用いてみながら、
そのプロセスを完成させていったのです。
私の願いは、あなたに喜びにあふれた人生を経験してもらうことです。
それは、勇気を持って自分の内側へと深く入る旅を始め、
失われていた自分の一部を取り戻そうとした人だけが手に入れられるものです。
(「はじめに」より)
感情を修正しようとか、
癒やそうとするのに取って代わる最善策は、
それがどんなにつらいものであっても、
フィーリングや感情をそのまま丸ごと受け入れるということです。
それを変えようとするのではなく、フィーリングや感情とただ一緒にいてください。
フィーリングや感情に耳を傾け、
それがあなたに知ってもらいたいことを聞いてください。
私たちは、このプロセスを、癒やしではなく、
"統合"と呼んでいます。
(本文より)
ティール・スワン
形而上学のフィールドに新風を吹き込む、世界的なスピリチュアルリーダー。
生まれながらにクレアボヤンス、クレアセンシェンス、クレアオーディエンスなどの並外れた超感覚能力を持つ。
幼少期から13年間にわたって身体的、精神的、性的な虐待を経験し、19歳の時に虐待者から逃れて、癒しと変容のプロセスに取り組み始める。
現在はインターネット動画、出版物、インタビュー、アート作品、ワークショップなどを通して許しや幸せ、
自由や自己愛を手に入れる方法について教えながら、自分が学んだことを多くの人たちと分かち合っている。
地球上のすべての人が自由で喜びにあふれた健康的な生活を送れることをビジョンとし、
2012年には世の中のポジティブな変化を促すことを目的とした会社「ヘッドウェイ」を設立。
自らの生い立ちや現在の活動を紹介するドキュメンタリーフィルム『Open Shadow』も製作中。
邦訳に『自分を愛せなくなってしまった人へ』(ナチュラルスピリット)、『なぜ「孤独感」を感じてしまうのか』(徳間書店)がある。
ホームページ: http://www.TealSwan.com
訳者
奥野節子
北海道生まれ。高校の英語教師を経て、
ジョージ・ワシントン大学大学院修了。
訳書に、『エンジェル・ガイダンス』(ダイヤモンド社)、
『なぜ「孤独感」を感じてしまうのか』(徳間書店)、
『喜びから人生を生きる! 』『もしここが天国だったら?』『自分を愛せなくなってしまった人へ』(ナチュラルスピリット)、
その他多数がある。