「カタルシス―感情を徹底的に解放する！」
物事がうまくゆかない。イライラする。ウツウツする。 腹が立つ。頭にくる。胸につかえる。そんな感情を徹底的に解放してみませんか？スッキリ、サッパリして、わだかまりをとって、ハレバレしてみませんか？
今回の特集では、そんな感情をどのようにして 解放するのかを徹底的に調査しました。野口嘉則さん、越智啓子さん、ブランドン・ベイズさん、アリストテレスのカタルシスの話からライヒの筋肉の鎧（よろい）理論、エックハルト・トールのペイン・ボディまで。
また、オーラやチャクラとの関係や、内臓との関係、それから、いろいろな解放の仕方を紹介しています！
