手放すと、すべてが好転する！
『パワーか、フォースか』の著者が放つ、
あらゆるメソッドを超えた究極のメソッド
低次の感情を手放し、高次の感情に至る最強のテクニック
「本書は、真に人生を変える一冊です。」（ウェイン・ダイアー）
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「感情を手放すとは、それを批判したり判断したり抵抗したりせずに、そのまま存在させることです。感情をただ観察し、修正しようとせずにそのまま感じることなのです。その感情を手放す意志さえあれば、やがてそれは消えていきます。
感情にラベルや名前をつけるのではなく、単にその感情を感じ、その背後にあるエネルギーを手放しましょう。感情を『恐れ』とラベルづけする必要はなく、そのエネルギーを認識すれば手放すことができます。」
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本書は、健康、創造性、経済的成功、感情的な癒し、仕事の充実感、人間関係、性生活、そして精神的な成長など、人生のあらゆる側面において役立ちます。
また、精神衛生、心理学、医学、自助、依存症からの回復、そして精神的な成長の分野で働くすべての専門家にとって、かけがえのない供給源となるでしょう。
困難を優雅に乗り越え、より強く、より回復力のある自分へと成長する方法を学びましょう！
