人生を変える８つのライフスタイル
圧倒的な喜びと満足が得られます！
不食の第一人者が実践する、宇宙と調和した生き方を大公開。
プラーナ（光）の栄養だけで生きる女性、ジャスムヒーン。
30年以上、ほとんど何も食べずに生きてきたからこそわかる「快適なライフスタイル」を提案します！
本書は単なる不食のすすめではありません。食糧問題に基づく世界の問題を解決できることはプラーナによる恩恵のひとつでしかなく、「すべての源」とつながり、栄養だけではなく形而上的な情報を受け取れるようになることで、今後の大規模なアセンションを乗り越える道筋が明示されています。
★８つのライフスタイル★
１、瞑想
２、祈り、聖なる交信
３、マインドの修得（マスター）
４、より軽い食事
５、神殿としての体
６、無私の奉仕
７、自然のなかで沈黙する時間
８、聖なる音楽
このライフスタイルを毎日実践することで健康、幸福、調和がもたらされ、私たちが変わり、社会も変わります！
瞑想、呼吸法、食事法をはじめとした11週間のプログラムで、自分と世界を変えましょう！
★11週間のプログラム★
第１週 明晰さ、恩寵、純粋な愛
第２週 調和した生き方
第３週 瞑想とパワー・コード
第４週 祈りのパワー
第５週 精神の修養とプログラミングのパワー
第６週 栄養の選択
第７週 神殿としての体
第８週 無私の奉仕
第９週 純粋性、沈黙のパワー、自然
第10週 聖なる音楽
第11週 評価と正直なフィードバック
「快適なライフスタイル・プログラムは、文化や宗教の違いにかかわらずすべての人の全レベルでのフィットネスに向けて作成されました。生体フィールドの科学の原則に基づくこのホリスティックなライフスタイルにより、健康と幸福がレベルアップできるだけでなく明晰な精神、直感力も高まり、私たちのより高次な表現を刺激し、私たちを利他の精神と慈愛心に富み充実した円満な人間にしてくれます。」
「いまを生きる多くの人にとって、この人生はもはや個人的な現実ではなく、グローバルなものです。人生は普遍的なものとする人たちもいます。
絶え間ない恩寵の流れと内なるサポートを引き寄せられる状態に個人的な現実を固定すれば、そして私たちがフィールドの働きをしっかり理解していれば、ここでの私たちの時間は全体を引き上げるための奉仕に捧げられる時間になります。」
（以上、本文より）
